Łuszczyca – przyczyny i naturalne metody leczenia. Jak pozbyć się łuszczycy?
Łuszczyca należy do chorób autoimmunologicznych, objawiających się przede wszystkim dotkliwymi zmianami skórnymi. Mówiąc skrótowo, to organizm atakuje sam siebie, prowadząc do bolesnych wysypek i drastycznego łuszczenia się skóry. Wbrew pozorom, problem ten nie jest rzadki – na łuszczycę chorują 2-3 osoby na 100, co daje razem nawet 150 milionów ludzi na całym świecie.
Łuszczyca – co to takiego?
Na łuszczycę najczęściej zapadają ludzie młodzi – w wieku od 15 do 25 lat. Mechanizm jest zaskakująco prostu – oto bowiem zamiast odnawiać komórki skóry w kilkutygodniowym cyklu, organizm zaczyna je produkować w przyspieszonym, dziennym tempie, co objawia się powstawaniem charakterystycznych łusek. Najpierw na skórze uwidaczniają się czerwone plamy, które mogą pękać i krwawić, a w nich rozwijają się srebrzyste łuski. Zmiany najczęściej umiejscowione są na stawach, zwłaszcza łokciach i kolanach, ale z czasem mogą zająć nawet 80 proc. powierzchni ciała!
Chorzy nie tylko cierpią ze względów estetycznych, ale także narzekają na intensywny świąd i podrażnienie skóry. Nasilenie objawów jest najczęściej bardzo zmienne – po okresach całkowitego nawet ustąpienia zmian dochodzi do drastycznego zaostrzenia stanu.
Rodzaje łuszczycy
Łuszczyca nie jest tak naprawdę jedną chorobą, ale raczej ogólną kategorią zmian skórnych związanych z zaburzeniami systemu odpornościowego. W zależności od przebiegu i objawów wyróżnia się jednak sześć rodzajów łuszczycy, a każda wymaga nieco innego traktowania:
- łuszczyca zwykła (tzw. plackowata) – najczęstsza postać występująca u ponad 90 proc. pacjentów;
- łuszczyca kropelkowata – objawiająca się drobnymi grudkami, najczęściej pojawiająca się u ludzi bardzo młodych;
- łuszczyca odwrócona – z czerwonymi łuskami pojawiającymi się najczęściej w owłosionych miejscach, typowa dla ludzi starszych;
- łuszczyca krostkowa – z krostkami wypełnionymi ropą i zaczerwienieniem wokół;
- łuszczyca skóry głowy;
- łuszczyca paznokci.
Co to jest łuszczyca stawowa?
Łuszczyca stawowa zwykle pojawia się dopiero po ukończeniu 30-ego roku życia i jest powikłaniem towarzyszącym łuszczycy zwykłej. Jak sama nazwa wskazuje, choroba atakuje stawy i wywołuje bolesne stany zapalne. Nieleczona, łuszczyca stawowa postępuje dynamicznie, prowadząc najpierw do ograniczenia funkcjonalności stawów, a potem do ich stopniowego niszczenia.
Pacjenci narzekają bardzo często na ból w dolnej części kręgosłupa oraz w stopach, zwłaszcza ścięgnach Achillesa czy więzadłach podeszwowych. Charakterystycznym objawem jest również opuchlizna palców.
Co wywołuje łuszczycę?
Naukowcy wciąż głowią się nad genezą łuszczycy. Z jednej strony, wiemy, że może być ona dziedziczona, ale dotyczy to zaledwie ok. 3 proc. wszystkich przypadków. Najczęściej, jako choroba autoimmunologiczna,
Przyczyny łuszczycy
łuszczyca rozwija się pod wpływem błędu w działaniu układu odpornościowego. Limfocyty T zaczynają atakować komórki skóry, co z kolei zmusza tkankę do walki poprzez masową nadprodukcję. W ten sposób powstają nie tylko łuski na skórze, ale także dalsze białe krwinki, które powodują zaczerwienienie i dalsze nasilenie objawów.
Dlaczego organizm może popełnić taki samobójczy błąd, również nie jest do końca jasne. Uważa się, że na rozwój łuszczycy wpływają takie wydarzenia jak angina lub infekcja bakteryjna skóry, znaczące zranienia skóry z poparzeniem słonecznym włącznie, wysoki poziom stresu, palenie papierosów, niedobór witaminy D, a także przyjmowanie niektórych leków, np. litu czy beta-blokerów. Czynnikiem zwiększającym ryzyko pojawianie się łuszczycy jest także otyłość.
Aby potwierdzić, że pojawiające się na ciele zmiany są rzeczywiście łuszczycą należy przeprowadzić badanie mikroskopowe wycinka skóry, które wykluczy inne potencjalne infekcje czy schorzenia.
Jak pozbyć się łuszczycy?
Standardowy protokół leczenia łuszczycy obejmuje podanie szeregu leków, które, niestety, mają również niebagatelne skutki uboczne. Miejscowo stosuje się maści z pochodną witaminy A i kortykosteroidami, a także kwas acetylosalicylowy i analogi witaminy D, zaś w poważniejszych przypadkach również doustnie i dożylnie podawane są pochodne witaminy A, cyklosporyna oraz leki cytostatyczne, takie jak Methotrexat.
Do działań niepożądanych wspomnianych preparatów należą wypadanie włosów, wady wrodzone w ciąży, obniżenie odporności, nadciśnienie, a nawet uszkodzenie wątroby i ograniczenie produkcji białych i czerwonych krwinek.
W tym kontekście łatwo zrozumieć, że wielu ludzi poszukuje alternatywnych form leczenia, które nie będą tak obusiecznym mieczem. Dobre rezultaty przynosi np. terapia światłem pod lampami UV, która redukuje liczbę agresywnych limfocytów i łagodzi nasilenie zmian. Wielu lekarzy poleca także ekspozycję chorej skóry na światło słoneczne – w odpowiednio małych, ale regularnych dawkach.
Zmiana diety
Tak jak w przebiegu innych chorób autoimmunologicznych, zmiana sposobu odżywiania może mieć zaskakujący i znaczący wpływ na przebieg łuszczycy. Dla osób otyłych już utrata nadmiernych kilogramów może przynieść wyraźną poprawę stanu skóry. Ponadto, wysoce efektywne są kwasy omega 3, które najlepiej konsumować w formie naturalnych produktów spożywczych: łososia, sardynek, makreli, śledzia, a także orzechów włoskich czy siemienia lnianego. Wreszcie, na układ odpornościowy zbawienny wpływ mają także pokarmy fermentowane zawierające w sobie cenne probiotyki.
Równie ważne jest ograniczenie w diecie pokarmów prowokujących stan zapalny. Mowa tu przede wszystkim o alkoholu, cukrze i słodyczach, czerwonym mięsie, a także nabiale. Niektórym ludziom wyraźnie szkodzą też ostre przyprawy oraz owoce cytrusowe. Zdaniem naukowców także wykluczenie z jadłospisu warzyw psiankowatych – papryki, pomidorów, ziemniaków, bakłażana – może przynieść widoczną poprawę stanu skóry. Niektóre źródła polecają także próbne przejście na dietę bezglutenową i obserwację potencjalnej poprawy.
Naturalne metody leczenia łuszczycy
Na liście leków pochodzenia przyrodniczego, które wykazują skuteczność w łagodzeniu objawów łuszczycy, jedną z czołowych pozycji zajmuje aloes. Zarówno w postaci soku wyciśniętego bezpośrednio z liści sukulentu, jak i w formie aptecznego żelu 100%, aloes łagodzi świąd i zaczerwienienie oraz hamuje powstawanie łusek – pod warunkiem stosowania go kilka razy dziennie przez okres minimum miesiąca.
Obiecujące rezultaty przynosi także naturalna terapia z udziałem:
- berberysu – maści i kremy z wyciągiem z berberysu pospolitego zwalczają stan zapalny skóry skuteczniej niż antybiotyki;
- octu jabłecznego – nacieranie skóry głowy wacikiem z octem jabłecznym rozcieńczonym 1:1 z wodą łagodzi świąd;
- soli z Morza Martwego – 15-minutowe kąpiele z dodatkiem mineralnej soli z Morza Martwego pomagają pozbyć się łusek i łagodzą swędzenie skóry;
- płatków owsianych – 1 szklankę rozdrobnionych płatków owsianych należy dorzucić do wanny z ciepłą wodą i poleżeć w takiej kąpieli ok. kwadransa – skóra będzie bledsza i mniej swędząca;
- kurkumy – żółty proszek dosypywany do jedzenia lub spożywany w formie mleka wykazuje silne właściwości przeciwzapalne i pomaga łagodzić objawy zarówno łuszczycy skórnej, jak i stawowej.
Leczyć nie tylko ciało!
Stres może tak znacząco wpływać na pojawienie i nasilenie się objawów łuszczycy, że w stosownych przypadkach lekarze zalecają psychoterapię jako jedną z form leczenia. Badania naukowe pokazują, że pacjenci faktycznie dobrze reagują na techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, joga czy Tai-Chi. Stan wyciszenia umysłu sprzyja bowiem harmonii układu odpornościowego i może mieć pozytywny wpływ na każdą chorobę immunologiczną.
Chorzy mogą skorzystać również z dobrodziejstwa aromaterapii – łagodzące olejki eteryczne: olejek rumiankowy, dzikiej róży, lawendowy i drzewa herbacianego wykorzystuje się zarówno do uspokajających inhalacji, jak i relaksujących masaży. Łuszczyca nie jest bowiem chorobą, z którą należy ze złością i desperacją walczyć – co tylko może zaostrzyć jej przebieg – ale którą należy nauczyć się kontrolować, tak jak własne ciało!
- Adam Reich, Zygmunt Adamski, Grażyna Chodorowska i in.; "Łuszczyca. Rekomendacje diagnostyczno-terapeutyczne Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego. Część 1"; Dermatol Rev/Przegl Dermatol 2020, 107, 92–108 DOI: https://doi.org/10.5114/dr.2020.95258;
- Krystyna Romańska-Gocka; "Farmakologia Łuszczycy"; Terapia i Leki, Tom 65 · nr 9 · 2009;
- Michalek I.M., Loring B., John S.M.; "A systematic review of worldwide epidemiology of psoriasis. J Eur"; Acad Dermatol Venereol 2017, 31, 205-212.;
- Coimbra S., Catarino C., Santos-Silva A.; "The triad psoriasis-obesity-adipokine profile."; J Eur Acad Dermatol Venereol 2016, 30, 1876-1885;
- Antosik K., Krzęcio-Nieczyporuk E., Kurowska-Socha B.; "Rola diety i żywieniu w leczeniu łuszczycy."; Hygeia Public Health, 2017, 52(2), 131-137.;
co polecacie nie łuszczycę skóry głowy? ;(.. ja już jestem załamana i nie wiem co robić, seeerio
no właśnie go sobie zamówiłam xD dzięki! sprawdzę i zobaczymy
niżej dziewczyny pisały o szamponie psorisel i on ma spoko opinie, może spróbuj? ; ) i głowa do góry!
Cały zestaw jest świetny. Poza szamponem jest jeszcze płyn i emulsja. Całe trio na łuszczycę skóry głowy polecam MAX.
są jakieś badania potwierdzające jego skuteczność?
ten psorisel jest ogólnie delikatny? Bo ja niby używałam specjalnych szamponów, a okropnie mnie podrażniają i wzmagają swędzenie..
ja go mam i dla mnie jest spoko, nic mnie nie podrażniło ;) ogólnie najbardziej mi się sprawdził
A ten psorisel co ktoś na dole o nim pisze to szybko działa? Jak czesto sie go uzywa?
Codziennie, on ogolnie przyspiesza efekty ale i tak poczekasz kilka tygodni na takie mocne
on nadal jest dostępny? są jakie badania nad jego skutecznością?
Tak. Wpisz sobie w google nazwę zestawu to wyjdą Ci sklepy. Na pewno psorisel jest w doz online i na verdelove.
Łuszczyca paznokci nieprzyjemna sprawa, moja córka ma niestety. Stosujemy krem Dr Michaelsa (można kupić w centrumluszczycy.pl ) i on pomaga pozbyć się tych zmian. Trzeba trochę poczekać ale warto – regularne stosowanie przyniesie efekty
Naturalne preparaty przynoszą ulgę ale też pamiętajmy, że każdy łuszczyk inaczej reaguje na wybrane produkty. Męża namówiłam, żeby zamiast ukrywać problem i udawać, że nic mu nie jest, spróbował naturalnych metod i na szczęście poskutkowały, konkretnie kremy i szampon z dziegciu z centrumluszczycy.pl
U mnie pomogla zmiana szamponu do mycia włosów
Na psorisel :)
Ooo, na jaki zmienilas?
Korzystał ktoś z Was komory hiperbarycznej ? Ja po ustalonej przez dietetyka indywidualnej diecie wykluczającej uczulające mnie produkty i serii zabiegów w komorze hiperbarycznej pozbyłam się problemu. Prze wszystkim chodziło żeby znaleźć przyczynę, u mnie były to liczne nietolerancje pokarmowe, stan zapalny organizmu. Wykonałam test kod metaboliczny 200. Minęło już kilka miesięcy i nie mam żanych zmian, oby tak juz pozostało;) polecam specjalistów i komorę w klinice Warszawie
Łuszczyca to choroba, która zostaje na całe życie, komora raczej nie pomaga, tylko słońce i ciepły klimat…również nietolerancje pokarmowe nie są przyczyną łuszczycy…zatem musiałaś cierpieć na coś innego…
mi dermatolog kiedyś polecił kremy dexeryl. to są dermokosmetyki, we Francji nawet podobno mają status leku. w każdym razie krem do mycia jest bardzo delikatny a krem do smarowania składa się z tłustych substancji, m.in. glicerol, parafina, więc bardzo dobrze nawilża i skóra nie swędzi
też używam tych kremów. bardzo mi pomogły, trzeba tylko pamiętać o regularnych stosowaniu
Ja łuszczycę mam od 10 lat leczenie sterydami strasznie wyniszczyło mój organizm ostatnio koleżanka poleciła mi produkty , które podobno pomagaja i rzeczywiście maść cutishelp łuszczyca dzień i maść na noc tej firmy już zaczęła działać po 3 dniach stosowania zmiany zmniejszyły się o 40 % postanowiłam zamówić też olej CBD 5% essenz bo podobno razem produkty działają jeszcze lepiej tym bardziej że ekstrakt sotosuję się os środka dla zainteresowanych podam stronę sklepu można poczytać więcej http://www.konopiafarmacja.pl polecam spróbować
Znajoma zielarka Rosjanka robiła mi kiedyś na zamówienie maść o podobnym składzie do tej : Maść z olejem konopnym na łuszczycę 24% Dr. Retter zamówiłem i ten olejek też. Olejku na razie nie próbowałem, ale maść jest tak samo dobra jak tamta od znajomej., a było to już z dobre 10 lat temu. Teraz to juz każdy może sobie takiej maści spróbować. Ja nie miałem internetu ani dobrego lekarza jak w wieku 20 lat mnie pierwszy raz wysypało , a mam ponad 50 siat . Miałem szczescie,że ktos dobry mnie nakierował i łuszczyca u mnie to teraz pikuś.
ja zaczynam przygodę z maścią konopną 24% Retter (do tej pory używałam naturalnych balsamów ale w okresie nasilenia nie dają rady utrzymać skóry w dobrej kondycji) Maść rzewczywiście zaczeła działać po 3 dniach stosowania, a zmiany zmniejszyły się o 20 % cena też rozsądna bo 36,90zł dostałam maść i olejek kupiłam w sklepie Konopna Farmacja Poznań
P.S.
Co najśmieszniejsze dermatolodzy odradzają używania olejów bo „zapychają” skórę i pogarszają stan. Bzdura… dobrze dobrany olej może zdziałać cuda :)
Łuszczycy cieżko się pozbyć bo ona nawraca można niwelować jej skutki po prostu jakimiś żelami czy maściami. Osobiście stosuje Dermatoxin na takie zmiany skórne, mnie pomaga. W aptece go spokojnie można kupić.