Ekologiczna żywność - Strona 23 z 56 -
Ekologia.pl Trendy Ekologiczna żywność Strona 23

Ekologiczna żywność

Pak-choy właściwości, uprawa, przepisy
Ekologiczna żywność
Pak choi – odtruwa organizm i hamuje procesy nowotworowe

Pak choi, pak choy, bok choy, a może pakczoj? Warianty nazwy są mnogie, ale wszystkie odnoszą się do jednej rośliny – kapusty właściwej chińskiej (Brassica Rapa L. subsp. chinesis). Nie należy jej mylić z kapustą pekińską, znacznie większą i jaśniejszą w kolorze, choć oba gatunki łączy pewne pokrewieństwo. Pak choi tymczasem już na stałe zagościł w polskich supermarketach i pozwala poeksperymentować w kuchni w azjatyckim duchu.

Dojrzały owoc bligii; źródło: Wikipedia
Ekologiczna żywność
Bligia pospolita – owoc o dwóch twarzach

Bligia pospolita jest narodowym owocem Jamajki, gdzie trafiła jednak dopiero w drugiej połowie XVIII w. jako perspektywiczny pokarm dla niewolników. Jej nazwa pochodzi od nazwiska kapitana Williama Bligha, który jako dowódca brytyjskiego okrętu „Bounty”, przywiózł ze słonecznej wyspy niepospolite owoce i zaprezentował je botanikom z angielskich Królewskich Ogrodów Botanicznych w Kew. Dziś bligię pospolitą uprawia się z powodzeniem w wielu krajach strefy tropikalnej na całym świecie.

Galangal - roślina z rodziny imbirowatych. I, Luc Viatour [CC BY-SA 3.0]
Ekologiczna żywność
Galangal – przysmak dla miłośników azjatyckiej kuchni

Wyrazisty, słodko-gorzki, piekący, aromatyczny – taki właśnie jest galangal, kłącze z rodziny imbirowatych, naturalny lek oraz przyprawa. U nas wciąż mało popularny galangal może być gratką dla fanów orientalnych smaków. Łasuchom przypadną do gustu także prozdrowotne właściwości galangalu, a zwłaszcza jego działanie wspomagające trawienie i metabolizm.