Trądzik – przyczyny i naturalne metody leczenia. Jak pozbyć się trądziku?
Trądzik przejściową zmorą wieku dojrzewania? Nic bardziej mylnego. Trądzik może zostać z nami znacznie dłużej. Wówczas nie wystarczy go przeczekać – trzeba podjąć leczenie trądziku. Terapię warto wesprzeć naturalnymi metodami, które powinny poradzić sobie także z łagodniejszymi formami trądziku.
Jak dochodzi do powstania trądziku?
Trądzik to nie tylko problem nastolatków, którzy muszą przetrwać naturalne dla swojego wieku zawirowania hormonalne. Bardzo często pojawia się też u dorosłych, ale tu dochodzenie jego przyczyn nie jest takie proste. Lekarze obwiniają zwykle czynniki genetyczne lub dopatrują się źródeł trądziku w zaburzeniach pracy gruczołów płciowych czy w stosowaniu niektórych typów lekarstw.
Niestety trądzik, również po 30. roku życia, może przybrać zaawansowaną formę, z którą nie poradzą sobie całe zastępy żelów i pianek oczyszczających. Wtedy koniecznością staje się już nawet nie tyle wizyta w gabinecie kosmetycznym, co konsultacja z dermatologiem, a czasem nawet z endokrynologiem i ginekologiem. Trądzik to bowiem problem zakorzeniony wewnątrz organizmu, choć zdawać by się mogło, że jest dysfunkcją typowo nadającą się do leczenia zewnętrznego.
Aby skutecznie rozprawić się z trądzikiem, powinniśmy poznać proces jego powstawania. Jest on determinowany zasadniczo przez dwa czynniki. Pierwszym jest nadmierna ilość sebum, wydzielana przez gruczoły łojowe naskórka. Drugą fakt, że martwy naskórek złuszcza się i może blokować ujście łoju, gdy jest go za dużo. Wówczas gruczoły łojowe zapychają się mieszanką sebum i złuszczonych komórek skóry. Ta stanowi zaś wyśmienitą pożywkę dla bakterii. W rezultacie naszą skórę zaczynają pokrywać zaskórniki (wągry), które następnie przeobrażają się w czerwone krosty, a gdy stan zapalny rozwinie się na dobre – w ropne grudki. Trudność w leczeniu trądziku polega z kolei na tym, że wzmożona praca gruczołów łojowych wynika z zaburzeń hormonalnych, przyczyn genetycznych, nadmiaru stresu czy terapii niektórymi lekami.
Metody naturalne: czy jest sens je stosować?
Czy wobec tak złożonego problemu, medycyna naturalna i domowe metody leczenia zdają się na cokolwiek?
Zaawansowany trądzik może wymagać zastosowania terapii hormonalnej, zażywania antybiotyków, a nawet sięgnięcia po obciążające farmaceutyki w składzie z izotretinoiną. Niekiedy trądzik da się jednak wyleczyć środkami stosowanymi miejscowo, czyli maściami i kremami, które działają antybakteryjnie, przeciwzapalnie oraz ograniczają produkcję łoju, a także nadmierne rogowacenie naskórka. Medycyna naturalna dysponuje wieloma surowcami, które wykazują podobne działanie.
Tak nie zwalczysz trądziku! Niewiele chorób może oszpecić skórę twarzy, dekoltu i pleców, tak jak robi to trądzik. Każdy nowopowstały pryszcz irytuje i mamy ochotę pozbyć się go jak najszybciej. Działania przeciwko trądzikowi podjęte w desperacji są jednak tak samo nieskuteczne, co szkodliwe. Aby nie pogłębić problemu, starajmy się unikać powszechnych, lecz niemądrych metod eliminowania pryszczy.
|
Codzienne oczyszczanie cery trądzikowej – oleje zamiast żelu
Na półkach sklepowych znajdziemy wiele kosmetyków o działaniu oczyszczającym, które wręcz krzyczą do nas, że są najlepszym rozwiązaniem na kłopoty z trądzikiem. Nie dajmy się zwieść. Wiele tego typu płynów i żelów wysusza oraz podrażnia skórę, bo zawierają silnie działające i sztuczne substancje.
Po potraktowaniu takim specyfikiem, wysuszona skóra domaga się nawilżenia i jeszcze bardziej mobilizuje gruczoły łojowe do produkcji sebum. Łój znów zatyka pory, tworząc nowe wągry i pryszcze.
Cera trądzikowa wymaga łagodnego traktowania
Żele, pianki i toniki wykorzystywane na co dzień do jej oczyszczania powinny mieć łagodne działanie. Ich skład musi być pozbawiony alkoholu, zapychających skórę parabenów i innych środków drażniących. Czytajmy składy kosmetyków przed zakupem – im krótsze i bardziej naturalne, tym lepiej dla naszej skóry. Sięgajmy po produkty dobrze współpracujące z cerą trądzikową – peelingi enzymatyczne i pudry mineralne. Łojotok i nadmierne rogowacenie naskórka możemy ograniczyć, stosując w celu oczyszczenia twarzy naturalne oleje. Co prawda nie każdy olej nadaje się do takiej pielęgnacji, a dodatkowo każdy rodzaj cery potrzebuje innego oleju bazowego. Dlatego eksperymenty w tym zakresie mogą czasem przynieść odwrotny skutek. Sprawdzoną mieszankę oczyszczającą dla cery trądzikowej stanowi natomiast połączenie oleju rycynowego lub jojoba z olejem bazowym oraz tamanu.
Metoda OCM (oczyszczanie olejami) dla skóry trądzikowej Najlepsze oleje bazowe do cery trądzikowej to olej słonecznikowy i z orzechów włoskich. Wybrany olej bazowy powinien stanowić około 70-80% naszej mieszanki. Pozostałe 20-30% zostawiamy dla olejku rycynowego lub/i jojoba. Olej rycynowy mocniej oczyszcza, ale bardziej wysusza i częściej powoduje reakcje alergiczne. Możemy zastąpić go olejem jojoba, który posiada podobne właściwości oczyszczające, ale jest nieco łagodniejszy. Na koniec do mieszanki dodajmy kilka kropli olejku tamanu, lawendowego lub z drzewa herbacianego. Oleje mieszamy, nakładamy na palce i rozgrzewamy. Następnie wmasowujemy w zwilżoną skórę twarzy, po czym przykładamy do niej namoczoną w ciepłej wodzie ściereczkę muślinową. Przytrzymujemy kilka chwil, po czym ścieramy olej. Czynność powtarzamy tak długo, aż pozbędziemy się oleju, a na koniec płuczemy twarz w chłodnej wodzie lub przykładamy do niej wilgotny ręcznik, by domknąć pory. Jeśli nasz trądzik jest w zaawansowanym stadium, a skóra widocznie podrażniona, rezygnujemy ze ścierania oleju. Po kilku minutach zmywamy go delikatnie szarym mydłem. |
Hamamelis i tymianek
Zarówno tymianek, jak i oczar wirginijski (hamamelis) to zioła stosowane przeciwko łojotokowi, wypryskom, podrażnieniom i zaskórnikom. Działają antybakteryjnie i antyseptycznie oraz zwężają pory. Tymianek zawdzięcza swoje cechy zwartości olejku eterycznego, podobnie zresztą jak hamamelis, który dodatkowy bogaty jest w garbniki, flawonoidy, kwasy organiczne i saponiny.
Obydwa skutecznie wyciszą stany zapalne skóry trądzikowej. Tymianek najlepiej stosować w formie toniku (łyżkę tymianku parzymy w szklance wody; napar cedzimy, studzimy i przemywamy nim twarz). Hamamelis sprawdzi się zarówno pod postacią wody oczarowej (hydrolatu), jak i ekstraktu dodanego do kremu lub maseczki.
Cynk – w maści i w diecie
Cynk wymiecie z naszej skóry krosty i pryszcze. Może stosować go punktowo, sięgając po antybakteryjną i antyseptyczną maść cynkową, lub na całą twarz. W tym ostatnim przypadku maść cynkowa za bardzo wysuszyłaby skórę, dlatego lepiej zastosować łagodny krem dla niemowląt na odparzenia, również zawierający cynk. Wcieramy go na noc, w całą powierzchnię twarzy, a rano dokładnie zmywamy.
Warto zadbać też o właściwą ilość cynku w diecie, co zapewni nam silną, nawilżoną i elastyczną skórę. Cynk znajduje się w owocach morza, rybach, drożdżach, czosnku, migdałach i nasionach sezamu.
- „How to Prevent Acne: 14 Tips to Reduce Pimples”; Annette McDermott, Lacey Muinos; https://www.healthline.com/health/acne/how-to-prevent-pimples; 20/02/2023;
- „How do you prevent pimples?”; By Rachel Nall, MSN, CRNA and Tom Rush; https://www.medicalnewstoday.com/articles/321411; 20/02/2023;
- „Acne”; https://www.healthdirect.gov.au/acne; 20/02/2023;
- „What Is an Acne Facial?”, https://www.verywellhealth.com/what-to-expect-during-an-acne-treatment-facial-4092607; Casey Gallagher; 20/02/2023;
- „Understanding Acne”; https://newsinhealth.nih.gov/2010/01/understanding-acne; 20/02/2023;
rzeczywiście naturalne sposoby są najlepsze, z jakiegoś powodu powstała opinia, że pryszcze trzeba wysuszać jakimiś mocnymi, alkoholowymi kosmetykami, a to trzeba buzie z cerą trądzikową traktować delikatnie bardzo. Ja z diety wyeliminowałam nabiał, ostre potrawy i słodycze, stosowałam 5 etapowe oczyszczenie skóry i mooocnooo ją nawilżałam kremem sevolium. No ale walka z trądzikiem często jest długa, więc trzeba być cierpliwym ;)
go można stosować jako krem nawilżający, bo mega fajnie te buzię nawilża, ale ma też działanie antytrądzikowe, więc spełnia dwie role ;)
a ten krem jest na trądzik typowo, czy to nawilżający? Bo jestem po kuracji farmakologicznej, którą zlecił mi dermatolog i jest tragedia. buzia jest tak wysuszona, że aż boli, a wypryski dalej się pojawiają..
Zmagam się z trądzikiem już 44 lata. Mam za sobą antybiotykoterapię, hormonoterapię, terapię retinoidami, laseroterapię, terapię kwasami, dietoterapię i nic nie działa. Problem wraca, jak bumerang. Tony ziół, witamin, cudownych kosmetyków. Wiem jedno: jest to parszywa choroba, której nie da się wyleczyć drożdżami, papką z mąki kartoflanej i olejkiem z drzewa herbacianego.
naturalna metoda? maseczka drożdżowa i do tego też odpowiednie mycie twarzy, nawilżanie jej tonikami czy innymi takimi rzeczami no i ogólnie krem na trądzik. zaczełam od drozdży i ostatecznie na nich pozostałam bo sevolium czyt. krem antytrądzikowy jest z nimi ale zapach jest kwiatowy także jest satysfakcja niesamowita po wąchaniu zapachu drożdży przez blisko 1,5 roku hahahaha
Jest naturalny sposób na trądzik:) Bezpieczny! Znajdziecie go na blogu jakpozbycsiepryszczy.pl :))
Ja po konsultacji z dermatologiem w Klinice Krajewski zdecydowałam się na leczenie laserem w połączeniu z farmakologią. Okazało sie to u mnie bardzo skuteczne.
Jestem już po pierwszym zabiegu laserowym i widzę sporą poprawę. Byłam na nim przy Bukowińskiej, tam przyjmuje dr Krajewski. Niedługo idę na powtórkę, ale jak tak patrzę to chyba nie będzie dużo zabiegów!!
W Warszawie są dwie lokalizacje: jedna przy ul. Bukowińskiej, druga przy ul. Orłowicza. Polecam Ci zajrzeć na stronę Kliniki, tam znajdziesz dokładne adresy.
Gdzie znajduje się ta klinika?
U mnie też takie połączenie przyniosło najlepszy efekt. Jednak nie ma to jak rada dobrego dermatologa ;-)
Jak dla mnie jednak do walki z pryszczami musi być klindamycyna. Sama przerobiłam ziołowe płukanki i papki na buzię i rezultat był dość marny. Dlatego po konsultacji z dermatologiem zdecydowałam się na różowy Mediskin.
Kurcze, on jest naprawdę rewelacyjny i genialnie likwiduje pryszcze. Uratował moją twarz, nie zostawiając blizn ani podrażnień. Trzeba było go kupić dużo wcześniej.
Poczytajcie sobie o angielskim preparacie Hyperac z BG Lab. Na mnie działa świetnie. No i żadnej chemii w składzie. Tylko bezpieczne zioła, witaminy, minerały :)
Naturalnych sposobów jeszcze nie próbowałam, muszę spróbować :) Puki co swój trądzik skutecznie ukrywam pod mineralnym makijażem od Earthnicity :)
Naturalne sposoby oczywiście najlepsze:) Ja swoje rozwiązanie znalazłam na blogu:) jakpozbycsiepryszczy.pl