Olejek neroli – właściwości i działanie. Jak stosować olejek neroli?
Olejki eteryczne to znakomite antidotum na wiele różnych dolegliwości. Nic zatem dziwnego, że na stałe zagościły w medycynie naturalnej. Jednym z nich olejek neroli wytwarzany z kwiatów gorzkiego drzewa pomarańczowego. Poza tym, że pachnie obłędnie, to dodatkowo znakomicie sprawdza się w pielęgnacji ciała i leczeniu przypadłości. Coraz częściej znajduje zastosowanie w branży perfumeryjnej oraz aromaterapii. Co warto wiedzieć o olejku neroli i w jaki sposób należy go używać?
Olejek neroli – co to takiego?
Olejek neroli to olejek eteryczny otrzymywany w wyniku procesu destylacji parowej kwiatów pomarańczy gorzkiej, zwanej też kwaśną. Roślina ta uprawiana jest przede wszystkim w zachodniej części Indii, Afryki Wschodniej oraz w Himalajach. Drzewa gorzkiej pomarańczy przywędrowały do krajów basenu morza Śródziemnego wraz z Arabami w X-XI wieku. Obecnie rosną dziko oraz są uprawiane we Francji, Hiszpanii, Włoszech oraz na wyspie Haiti. Natomiast Hiszpanie sprowadzili tę roślinę do Nowego Świata, a konkretniej na Florydę, gdzie drzewa gorzkiej pomarańczy rosną do dnia dzisiejszego. Z czasem Floryda stała się największym producentem gorzkich pomarańczy, a owoce i kwiaty uznane były za oficjalny symbol tego stanu. Aktualnie drzewa gorzkiej pomarańczy komercyjnie uprawiane są również w Maroko, Tunezji i Egipcie.
Nazwa tego olejku wywodzi się od włoskiej miejscowości Nerola. W XVI wieku włoska księżniczka Marie-Anne de La Treemoille zamieszkująca Nerolę uwielbiała aromat pomarańczy do tego stopnia, że perfumowała olejkiem z kwiatów gorzkiej pomarańczy swoje rękawiczki i dodawała go także do kąpieli. Również francuski przywódca wojskowy, Napoleon Bonaparte uwielbiał zapach olejku neroli i podobno używał go codziennie jako perfum lub wodę po goleniu. Jednak olejek neroli nie jest XVI-wiecznym odkryciem. Już w czasach starożytnych w niektórych regionach świata ten olejek eteryczny pomagał w zwalczaniu chorób zakaźnych, niwelowaniu gorączki, a także łagodził nerwy i uspokajał. Starożytni egipscy kapłani i kapłanki wykorzystywali go do oczyszczania i uzdrawiania swojego ciała, umysłu oraz duszy.
Olejek neroli charakteryzuje się kwiatowym, świeżym, cytrusowym, ale też intensywnym zapachem oraz jasnożółtym lub kawowo-brązowym kolorem. Bardzo często zaliczany jest jako olejek kwiatowy, a nie zaś cytrusowy. Powstaje w wyniku destylacji małych i białych kwiatów tej rośliny. W wytwarzaniu olejku neroli bardzo duże znaczenie odgrywa czas, ponieważ tuż po zerwaniu, kwiaty bardzo szybko tracą swój aromat. By jak najdłużej utrzymać świeżość i jakość produktu na najwyższym poziomie, kwiaty z drzewa gorzkiej pomarańczy należy zbierać ręcznie, aby ich zbytnio nie uszkodzić. Co ciekawe, z jednego kilograma kwiatów otrzymuje się zaledwie 0,5-1 gr olejku neroli.
Właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne olejku neroli
Olejek neroli zawiera wiele ważnych dla naszego organizmu składników. Przede wszystkim są to: linalol, octan linalynowy, nerolidol, e-farnezol, α-terpineol, limonen. Poza tym, olejek neroli zawiera takie składniki jak: α-pinen, β-pinen, α-terpinen, kamfen, geraniol, indol, nero i antranilan metylu. Takie połączenie substancji sprawia, że olejek neroli wykazuje wiele cennych właściwości pielęgnacyjnych i korzyści zdrowotnych:
Łagodzi stany zapalne i zmniejsza ból – jest preparatem terapeutycznym, który skutecznie łagodzi uciążliwy ból. Posiada biologicznie aktywne składniki, które wykazują zdolność do zmniejszania ostrego oraz przewlekłego stanu zapalnego. Poza tym olejek neroli zmniejsza wrażliwość na ból ośrodkowy oraz obwodowy.
Zmniejsza objawy związane z menopauzą – jest skutecznym środkiem aromaterapeutycznym, który ma znakomity wpływ na układ hormonalny oraz redukuje stres. Inhalacje olejkiem eterycznym z gorzkiej pomarańczy pomaga złagodzić objawy menopauzy, zwiększyć libido, a także obniżyć ciśnienie krwi u kobiet po menopauzie. Regularne zabiegi inhalacyjne z użyciem olejku neroli sprawiają, że obniża się rozkurczowe ciśnienie krwi, poprawia się częstotliwość tętna oraz podnosi się stężenie estrogenu.
Działa przeciwutleniająco i przeciwdrobnoustrojowo – skład chemiczny olejku neroli wykazuje zarówno właściwości przeciwdrobnoustrojowe, jak i antyoksydacyjne. Jego aktywność przeciwbakteryjna działa co najmniej na sześć rodzajów bakterii, dwie odmiany drożdży oraz trzy gatunki grzybów. Szczególnie dobrze chroni przed infekcjami pałeczkami ropy błękitnej, a także przed innymi infekcjami bakteryjnymi, w porównaniu ze standardowymi antybiotykami.
Naprawia i odmładza skórę – olejek neroli skutecznie wspiera codzienną pielęgnację ciała. Wykazuje silną zdolność do regeneracji komórek skóry oraz poprawy jej elastyczności. Pomaga również w utrzymaniu prawidłowego poziomu serum, dzięki temu może być stosowany praktycznie przy każdym rodzaju cery. Olejek neroli odżywiania skórą na poziomie komórek, zapobiega powstawaniu zmarszczek, blizn oraz rozstępów. Szczególnie poleca się jego stosowanie w przypadku problemów skórnych wywołanych stresem, ponieważ wykazuje silne właściwości kojące, uspokajające oraz lecznicze. Dzięki właściwościom przeciwdrobnoustrojowym, olejek ten może okazać się również przydatny w wspieraniu leczenia infekcji bakteryjnych skóry oraz wszelkich wyprysków.
Wspomaga leczenie ran oraz infekcji – może być również stosowany jako tymczasowy środek przeciwko tężcowi, jednakże można go także użyć jedynie w nagłych przypadkach. Wystarczy na ranę nałożyć rozcieńczony roztwór olejku eterycznego z gorzkiej pomarańczy, który pomoże zabezpieczyć ranę przed rozwojem infekcji, zanim trafimy do lekarza.
Oczyszcza umysł i zmniejsza stres – wspomniane już inhalacje z dodatkiem olejku neroli sprawiają, że codzienny stres z nas uleci, a myślenie stanie się jaśniejsze i będziemy bardziej skoncentrowani. Jeśli chcemy naturalnie wyeliminować uczucie lęku, depresji, histerii, paniki, a także szoku oraz stresu należy użyć 3-4 kropli olejku eterycznego z kwiatów gorzkiej pomarańczy podczas kąpieli całego ciała lub stóp. Olejek neroli skutecznie uspokaja i łagodzi wszelki niepokój.
Wspomaga sen – już kilka kropel tego olejku eterycznego rozpylone w okolicach poduszki zapewni nam skuteczniejszy odpoczynek oraz lepszy i spokojniejszy sen.
Jak należy stosować olejek neroli?
Olejek neroli można dodać do ulubionych kosmetyków, którym nada piękny i świeży aromat. Dobrze sprawdzi się jako dodatek do mleczka, balsamu, mgiełki do ciała, mleczka do demakijażu, kremów i toników do twarzy, a także olejków do twarzy i ciała. Olejek z neroli powinno się przechowywać w chłodnym, zacienionym miejscu (najlepiej w lodówce), ponieważ jest bardzo wrażliwy na działanie promieniowania słonecznego. Flakonik 12 ml olejku eterycznego neroli to koszt około 10 zł. Można go nabyć w wybranych aptekach, sklepach zielarskich czy sklepach internetowych ze zdrową żywnością.
Olejek neroli doskonale komponuje się z innymi olejkami eterycznymi. Najczęściej zestawia się go z olejkiem rumiankowym, imbirowym, z kolendry, szałwiowym, jaśminowym, cytrynowym, grejpfrutowym, mandarynkowym, lawendowym, geranium, z drzewa sandałowego, różanym oraz ylang-ylang.
Jak stosować olejek neroli z innymi substancjami?
- Bawełnianą, czystą szmatkę należy zwilżyć wodą, a następnie dodać kilka kropli olejku. Następnie delikatnie pocierać nią skórę twarzy, by wspomagać leczenie trądziku.
- Można wymieszać olejek z ulubionym kremem do pielęgnacji cery, by zapewnić jej regenerację.
- Kilka kropli olejku eterycznego neroli warto umieścić w dyfuzorze do nawilżania powietrza, by zniwelować stany letargu, lęków, a także stresu i problemów trawiennych.
- Kilka kropli olejku neroli zaleca się wymieszać z innym olejkiem eterycznym, a powstałą mieszanką smarować ciało, by poprawić krążenie krwi.
- Kilka kropli olejku z kwiatów gorzkiej pomarańczy warto dodać do gorącego lub zimnego kompresu, by złagodzić ból głowy oraz nerwobóle.
- W celu złagodzenia objawów przedmiesiączkowych, warto dodać kilka jego kropli do kąpieli.
Olejek neroli – czy dla każdego?
Chociaż olejek eteryczny z kwiatów gorzkiej pomarańczy nie jest toksyczny i niebezpieczny, to jednak należy zachować umiar i ostrożność w trakcie jego stosowania. U osób nadwrażliwych olejek neroli może podrażnić skórę, powodować ból głowy lub nudności, a nawet uzależniać. W związku z tym, że działa uspokajająco i wspomaga sen, może negatywnie wpływać na koncentrację i wywoływać senność. Bezwzględnie należy unikać kontaktu nierozcieńczonego olejku z oczami i błonami śluzowymi. Nie powinno się go używać wewnętrznie, chyba że na wyraźne polecenie i pod kontrolą wykwalifikowanego lekarza. Nie powinny go stosować kobiety w ciąży i w okresie karmienia piersią, a także dzieci do 5 lat oraz osłabione osoby starsze. Producenci podkreślają, by olejku neroli nie nakładać na skórę w nierozcieńczonej postaci.
W ramach testu, zanim zaaplikujemy na skórę nierozcieńczony olejek neroli, najpierw powinniśmy umieścić kilka jego kropli na wewnętrznej stornie ramienia. Zanim zacznie się przyjmować go doustnie, najpierw należy to skonsultować z lekarzem, który dostosuje bezpieczną dawkę.
Czy warto stosować olejek neroli?
Olejek neroli wykazuje wiele właściwości prozdrowotnych i pielęgnacyjnych. Jest cennym składnikiem, który w połączeniu z ulubionymi kosmetykami czy innymi olejkami eterycznymi potrafi zdziałać cuda. Jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań, to jak najbardziej powinniśmy sięgać po ten olejek eteryczny. Trzeba go jednak ostrożnie i z rozwagą używać, bo inaczej możemy sobie tylko zaszkodzić.
- https://eminenceorganics.com/ca/blog/2018/03/22/what-neroli-oil-and-how-does-it-benefit-your-skin; 2020-08-26;
- https://www.decleor.com/en/oil-effects/moisture-lock/neroli.html; 2020-08-26;
- https://www.youngliving.com/blog/neroli-oil-uses-and-benefits/; 2020-08-26;
- https://www.beautylicious-bourton.com/blog/2019/5/30/what-is-neroli-essential-oil-used-for; 2020-08-26;
- https://www.aromaweb.com/essential-oils/neroli-oil.asp; 2020-08-26;
- https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-neroli-essential-oil-88787; 2020-08-26;
- https://www.healthline.com/health/neroli-oil; 2020-08-26;
on tak samo nieładnie pachnie jak hydrolaty z niego? :D wiem, że niektórym odpowiada ten zapach, ale dla mnie jest on strasznie duszący.. podobnie jak i różany hydrolat.
olejki mają bardziej wyciszone zapachy ;) ale jeżeli chodzi o samo działanie to jest on ok, ale niestety przy moim trądziku sie on aż tak nie sprawdził. wolałam bardziej drożdże, nagietka, fiołka trójbarwnego, nanozłoto itp. wszystko naturalne, więc utrzymane w tym samym duchu, ale jednak bardziej ma to sevolium zmasowane działanie na trądzik.